Séances privées domicile ou extérieur

Les séances privées sont adaptées aux personnes souhaitant ma présence physique, lors d'une séance chez vous ou en extérieur (possibilité de local sous certaines conditions).

Coaching Sur Mesure

Chaque séance est personnalisée selon vos besoins et votre évolution afin de garantir une progression optimale et des résultats concrets.

En extérieur ou à votre domicile

J'interviens sur Nantes Saint Joseph de Porterie et ses environs. Vous profitez de ma présence pour un encadrement complet et motivant.

DÉMARRER UN COACHING PRIVÉ

Ce qui est inclus dans chaque séance privée :

Séance individuelle
Durée 60 minutes environ
Le contenu de l'entraînement est 100% individualisé en fonction de vos objectifs, votre niveau et vos progrès
J'apporte mon matériel si nous sommes à l'extérieur ou à domicile
Tous les mouvements et toutes les techniques font l'objet de démonstration par mes soins
Je corrige votre technique et analyse vos points forts et axes de progrès pour que vous puissiez évoluer vers vos résultats
La séance privée peut servir de point de départ avant de basculer 100% sur du coaching à distance ou être complémentaire

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60€ / séance

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En trois mots : professionnel, sympathique et créatif !
Un coach à l'écoute qui sait redonner la motivation et l'énergie

Guy C.

Fred a toutes les qualités que l’on peut espérer trouver chez un excellent coach sportif !
Toujours motivant, très à l’écoute, il a pris le temps d’analyser mes besoins pour me proposer un programme complètement adapté à ma situation personnelle. Résultat, en quelques semaines j’ai retrouvé l’entrain que j’avais perdu et je prends un plaisir incroyable à respecter assidûment le calendrier qu’il m’a fixé, réaliste et challengeant à la fois. Je ne me suis jamais senti aussi en forme.
Me concernant, mes objectifs se concentrent autour de la course à pied de type trail et du renforcement du haut de corps.
Je ne peux qu’inciter toute personne avec un besoin physique spécifique à contacter Fred !

Matthieu C.