Coaching à Distance

Une transformation physique et mentale complète, la mise en place d'un mode de vie propice à une santé retrouvée, ainsi que de nouvelles habitudes établies sur 3 à 6 mois pour une perte de gras durable et une prise de muscle visible.

Accompagnement 6 mois

Un accompagnement complet pour atteindre vos objectifs de transformation physique.

Un coaching intensif pour atteindre vos premiers résultats en 12 semaines.

Accompagnement 3 mois

659€

369€

Ce que l'offre inclut :

✅ Bilan initial personnalisé en direct (appel ou visio) : Analyse approfondie de tes attentes, objectifs, contraintes et mode de vie actuel.

✅ Suivi structuré de ton quotidien : Alimentation, état de forme, activité physique – tout est documenté pour un accompagnement précis.

✅ Accès à des contenus de formation : De nombreuses ressources éducatives pour comprendre les principes clés de ta transformation et gagner en autonomie.

✅ Bilan hebdomadaire personnalisé : Feedback détaillé sur tes progrès, ajustements du plan, techniques pour surmonter les blocages, ancrer des habitudes durables et booster ta motivation.

✅ Accès direct au coach via Telegram ou WhatsApp pour poser toutes tes questions au quotidien et recevoir des réponses rapides

✅ Check-ins réguliers en appel ou visio : Fréquence adaptée à tes besoins (hebdomadaire ou bi-hebdomadaire) pour un suivi optimal.

✅ Analyse de ton évolution avec des indicateurs clés :
• Perte en centimètres et en kilos
• Mesure précise du taux de masse grasse
• Gains de force
• Suivi visuel par photos

✅ Programmation d'entraînement évolutive : Adaptée à ton lieu d'entraînement, que ce soit en salle ou à domicile.

✅ Plan alimentaire ajusté chaque mois : Pas de régime strict, mais des adaptations progressives selon tes résultats et ta motivation pour une transformation durable.

Mois déclic - 30 jours pour transformer tes habitudes

159€

Conçu pour t’aider à enclencher un vrai changement avec un plan personnalisé et un suivi premium.
✅ Bilan complet & un plan d’action ciblé (nutrition + entraînement)
✅ Programme d’entraînement personnalisé selon ton niveau et tes objectifs
✅ Stratégie nutritionnelle adaptée pour optimiser ta perte de gras et ton énergie
✅ Suivi hebdomadaire avec ajustements pour rester sur la bonne voie
✅ Accompagnement mindset pour garder la motivation et intégrer de nouvelles habitudes

📌 Bonus exclusif : Si tu passes sur l’offre 3 ou 6 mois, le montant du "Mois déclic" est entièrement déduit.

Pourquoi choisir le Mois Déclic ?
👉 Test sans engagement : idéal pour découvrir mon approche et obtenir des résultats concrets
👉 Un accompagnement premium pour un maximum d’impact en 30 jours
👉 Crédit déductible pour faciliter ton passage à une transformation plus profonde